2023年12月16日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」第9弾目をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します。 この方は、短距離をしており、相談内容とし […]
2023年12月4日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「棒高跳びの極意」をご紹介🌟 大学時代は10種競技をやっており、この棒高跳びは、苦手でした…ポールの使い方も […]
2023年12月1日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「走り高跳びの極意」をご紹介🌟 今回はとうとうこの領域に足を踏み入れました…私自身、大学生の時に10種競技に […]
2023年11月1日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「跳躍力の極意」をご紹介🌟 誰でもできる事から応用まで幅広く紹介しております。皆さんも跳躍力を鍛えて、爆発的 […]
2023年10月30日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「筋トレの極意」広背筋編をご紹介🌟 意外と忘れがちな背筋の筋トレですが…姿勢を正す、とても大切な筋肉ですので […]
2023年10月25日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「接地の極意」をご紹介🌟 接地の感覚を掴むことはとても難しいです。陸上競技を始めたての方だと、必ず聞かれるこ […]
2023年3月21日
皆さん、こんにちはH&Sスプリントクラブの『しゅんご』です😊 オンライン陸上は、新しい陸上競技指導なので、そのやり方など、まだ分からない方が多いと思います。そこで私は、普段本サービスを利用する前に […]
