個別指導
冬季にやるべきトレーニングver3
2024年1月22日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です 皆さん、こんにちは😊 本日は、「冬季トレーニングの極意ver3」をご紹介🌟 この運動を行い、この冬で力を付け来年に力を発揮できるように頑 […]
冬季にやるべきトレーニング
2024年1月15日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「冬季トレーニングの極意」をご紹介🌟 この運動を行い、この冬で力を付け来年に力を発揮できるように頑張りましょ […]
階段ダッシュの極意（その①/メリット編）
2023年12月18日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「階段ダッシュの極意その①」をご紹介🌟 そのスポーツをされている方も１度はしたことがある階段ダッシュ今回はそ […]
指導実績（ver10）
2023年12月17日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します。 この方は、短距離をしており、相談内容として…「一 […]
指導実績（ver9）
2023年12月16日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」第9弾目をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します。 この方は、短距離をしており、相談内容とし […]
指導実績報告（ver8）
2023年12月13日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します👁 この方は、短距離をしており、なか […]
ランニング「動ける原動力」
2023年11月24日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「ランニングの際のモチベーション」をご紹介🌟 2～3㌔以上、走り疲れた時にふとモチベーションが下がる時があり […]