短距離

指導実績紹介
指導実績紹介(ver6)🥇 【ジャベリック編①】

H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟 この方は、ジャベリックスローを始めたてのかたです。練習の試行錯誤をしておりましたが、 […]

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トレーニング法
10mダッシュ💨の極意

皆さん、こんにちはH&Sスプリントクラブの「しゅんご」です😊 今回は、「10mダッシュの極意」をご紹介🎊前半の強化を目的とした練習となっております。僕は最近、10mダッシュ&#x1 […]

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指導実績紹介
野球少年必見(ver2)🔥【塁間ダッシュの極意】第1弾👀

皆さん、おはようございます😊H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です 本日は、「野球/⚾塁間の走り方」をご紹介🌟 今回の依頼背景は? 今回の依頼は、保護者様よりこの […]

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トレーニング法
地面の力を100%前に伝える走り方とは?

皆さんこんにちは、H&Sスプリントクラブ代表「しゅんご」です。 前に引き続き、「かけっこの極意」をご紹介🌟そんな全ての足が速くなりたい子に向けて、今回は、「スタートからの初速✨」に関 […]

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トレーニング法
正しい接地でスタートから【相手を抜き去ろう❕❕】

皆さんこんにちは、H&Sスプリントクラブ代表「しゅんご」です。 前に引き続き、「かけっこの極意」をご紹介🌟そんな全ての足が速くなりたい子に向けて、今回は、「スタートからの初速✨」に関 […]

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トレーニング法
かけっこの極意『スタート姿勢』に関して運動会で差を付けよう🔥

皆さんこんにちは、H&Sスプリントクラブ代表「しゅんご」です。 本日は、「かけっこの極意」をご紹介🌟小学生の時に、かけっこが速いとモテ🔥ましたよね?そんな全ての足が速くなりたい子に […]

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指導実績紹介
指導実績紹介(ver1)【早くなる為の秘密を紹介🌟】

皆さんこんにちは、H&Sスプリントクラブ代表「しゅんご」です。 普段作成している資料を大公開🌟します。資料作りで大切にしている事は「可視化」👀です。 この方は、2ヶ月の指導で、自己 […]

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雑談
国立競技場に立ちました。

皆さんこんにちはオンライン陸上トレーナーの『しゅんご』です。 この前、実は、【NAGASEカップ】🏆という大会陸上の大会があり、出場してきました。結果としては…まぁまぁと言ったところです。 途中、「熱中症 […]

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サービス紹介
オンライン陸上指導『誰も挑戦していない事への挑戦🔥』

皆さんこんにちは、H&Sスプリントクラブ代表「しゅんご」です。 今回は、【私の仕事】に関して、お伝えします。 オンライン陸上指導とは? オンライン陸上指導とは、書いてある通り、オンライン上で、陸上指導をします。 […]

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トレーニング法
ジャベリックスロー講座【助走とステップ編】

皆さんこんにちは、H&Sスプリントクラブ代表「しゅんご」です。今回は、ジャベリックスローに関してです。ジャベリックスローは主に、【小学生・中学生】の種目です。今回は誰でも簡単にジャベリックスローが上手になる練習法 […]

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