陸上
冬季にやるべきトレーニング
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「冬季トレーニングの極意」をご紹介🌟 この運動を行い、この冬で力を付け来年に力を発揮できるように頑張りましょ […]
指導実績報告（ver8）
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します👁 この方は、短距離をしており、なか […]
おススメ ランニングシューズ3選
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「ランニングシューズ👟3選」をご紹介🌟 ランニングをすでに始めている方も、今から始めようと思 […]
指導実績紹介（ver7）🥇 【ジャベリック編②】
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟 この方は、ジャベリックスローを始めておりますが、通っている陸上教室では、ジャベリック […]
指導実績紹介（ver6）🥇 【ジャベリック編①】
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟 この方は、ジャベリックスローを始めたてのかたです。練習の試行錯誤をしておりましたが、 […]
指導実績紹介（ver5）（中距離選手編）🖋
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟 彼は、現在800ｍ・1500ｍを中心に競技をしております。本人の困り事としては、後半 […]
国立競技場に立ちました。
皆さんこんにちはオンライン陸上トレーナーの『しゅんご』です。 この前、実は、【NAGASEカップ】🏆という大会陸上の大会があり、出場してきました。結果としては…まぁまぁと言ったところです。 途中、「熱中症 […]
無料体験講座の流れ👀
皆さん、こんにちはH&Sスプリントクラブの『しゅんご』です😊 オンライン陸上は、新しい陸上競技指導なので、そのやり方など、まだ分からない方が多いと思います。そこで私は、普段本サービスを利用する前に […]
オンライン陸上指導とは？
皆さん初めまして、私は、オンラインで陸上の個別指導をしております。しゅんごと申します😊 今回は、余り馴染みの無い、「オンライン陸上指導」に関してお話できればと思います。 基本的に、陸上の指導は対面指導が当 […]