指導実績紹介(ver1)【早くなる為の秘密を紹介🌟】
皆さんこんにちは、
H&Sスプリントクラブ代表
「しゅんご」です。
普段作成している資料を大公開🌟します。
資料作りで大切にしている事は「可視化」👀です。
この方は、2ヶ月の指導で、自己ベストを約1.5秒上げる事が出来ました
可視化する資料作りとは?
私の資料作りで意識をしている事は、【課題の可視化】です。
上の画像をご覧ください、私の指導方法は
①:お客様の方に「動き作り」や「走っている所」の動画を撮影🎥
↓↓
②:とった動画をお送りいただき、資料の作成(課題をお伝え)📝
↓↓
③:課題資料を見て、再度、動画を撮影📹
※この流れを1ヶ月行います。
今回の方であれば、【両足ジャンプ】の『昔』と『今』の比較を行い、これだけ動きが良くなっていますよと、お伝えし、可視化をしております✨
過去の自分と比べる意味とは?
【今の自分】と【過去の自分】を可視化して見る事で、動きの違いを発見したり、プロ選手と比較しさらなる改善を見つける意図があります。
上の図もスタートも可視化の一例です。
可視化して見る事はとても重要です。対面指導だと、先生から口頭で教えてもらう事が多いと思いますが、余り指導内容が頭に入ってない時ありませんか?それは、自分の動きを可視化して見ていないからです💦
私の指導では、その可視化👀を重要視しております。
【今の自分】と【過去の自分】を正確に分析し、お伝えして何が違っているのかを明確にしておりますので、1ヶ月の短期間で自己ベスト🎊に繋がっております。
結果的に、この方は、📣2ヶ月の指導で、自己ベストを約1.5秒📣上げる事が出来ました。
皆さんも、自分の動きを可視化したい、自分の動きを分析して欲しいなどありましたら一度『無料資料講座』を受けてみてはいかがでしょうか?
それでは、また、次回の記事でお会いしましょう🍀
🌟お知らせ🌟
指導評価星5のオンライントレーナー「しゅんご」
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丁寧な指導で自己ベストへ導きますので是非一度メッセージをお待ちしております🎉🎉🎉
📯こんな方にお勧め📯
・サッカーをしており走力を上げたい
・部活の指導方法が自分に合っていない
・個別指導をしてもらいていが、距離が遠い
・野球をしており、塁間の走りを早くしたい
・顧問の先生が自分と専門外の方なので詳しい指導が難しい
・1対多数を教えているクラブなので、個別のアドバイスが貰えない
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🏅実績紹介🏅
・小学6年生ジャベリックスロー(個別指導2ヶ月)38m➡45m
・小学6年生100m(個別指導1ヶ月)15秒37➡14秒38
・小学6年生幅跳び(個別指導2ヶ月)3m98➡4m58
・中学生女子200m(個別指導3ヶ月)26秒75➡︎25秒77
・中学生男子砲丸投げ(個別指導1ヶ月)11m54➡︎12m63
・高校一年男子三段跳び(個別指導2ヶ月間)11m54➡︎12m64
・女子リレー(2ヶ月指導)全中1位🏆
数々の実績があります🏆
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・ぼちぼちぼやいています(笑)