オンライン陸上指導
階段ダッシュの極意その②（トレ編）
2023年12月20日
本日は、「階段ダッシュの極意その②」をご紹介🌟『トレーニング編』をご紹介します💪 どのスポーツで行う階段ダッシュですが、効果・やり方を知って練習することは体の成長に大きく関係しておりますの […]
階段ダッシュの極意（その①/メリット編）
2023年12月18日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「階段ダッシュの極意その①」をご紹介🌟 そのスポーツをされている方も１度はしたことがある階段ダッシュ今回はそ […]
指導実績（ver10）
2023年12月17日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します。 この方は、短距離をしており、相談内容として…「一 […]
指導実績（ver9）
2023年12月16日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」第9弾目をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します。 この方は、短距離をしており、相談内容とし […]
指導実績報告（ver8）
2023年12月13日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟普段作成している資料を大公開します👁 この方は、短距離をしており、なか […]
ランニング「動ける原動力」
2023年11月24日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「ランニングの際のモチベーション」をご紹介🌟 2～3㌔以上、走り疲れた時にふとモチベーションが下がる時があり […]
都内おススメのランニングルート3選
2023年11月22日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「ランニングルート東京編」をご紹介🌟 初めてランニングやジョギングをされる方必見です。都内で最近ランニングを […]
指導実績紹介（ver7）🥇 【ジャベリック編②】
2023年11月17日
H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「指導実績」をご紹介🌟 この方は、ジャベリックスローを始めておりますが、通っている陸上教室では、ジャベリック […]