2023年12月

トレーニング法
棒高跳びの極意

H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「棒高跳びの極意」をご紹介🌟 大学時代は10種競技をやっており、この棒高跳びは、苦手でした…ポールの使い方も […]

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トレーニング法
走り高跳びの極意

H&Sスプリントクラブ代表「シュンゴ」です皆さん、こんにちは😊 本日は、「走り高跳びの極意」をご紹介🌟 今回はとうとうこの領域に足を踏み入れました…私自身、大学生の時に10種競技に […]

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